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  • 南瓜粥的做法

    南瓜粥原料:南瓜,大米粉,糖(最好是冰糖) 做。法:1南瓜去皮,上屉,水开后,大火蒸10。分钟,用筷子。能轻易戳透就可以了。盛出来,用勺把南瓜压成泥。 2凉水泡好米粉,搅拌到没有疙瘩;压好的南瓜泥与水1。:3的比例放入汤锅煮开,转小火慢慢加入米粉糊,一边加一。边。不停的搅拌,防止处出现疙瘩和糊锅。根据自己口味加入糖,煮3分 [详细]

    2019-10-16 11:35 分类:
  • 黄豆玉米猪骨粥的做法

    黄豆玉米。猪骨粥材料:猪骨1.。5斤米2杯玉米一碗黄豆半碗做法:1.猪骨飞水,并冲洗干净。米洗净放一勺盐一勺油拌匀,腌制15分钟待用。2.瓦煲放大半煲水,并加3片生姜,大火煮开。然后依次放入玉米,黄豆,米。盖上盖子,大火煲开后,改小火慢煲。3.小火慢煲1.5-2个小时。中间要搅动几次,以免糊底。一直煲至粥水软绵,最后放 [详细]

    2019-10-11 02:51 分类:
  • 玉米百合肉碎粥的做法

    今天天空像缺了口,不断往下倒水,雨下个不停,下班后不想逛市。场,照旧。翻冰箱,有啥现成的搜刮出来“凑。数”。-----一个土豆、瘦肉一小块、昨晚炒菜剩的玉米粒、鲜百合、葱。想着好久都没煮。过粥了,今晚就娘儿俩,吃的清淡些,煮个粥再煎几块饼吧。 玉米百合肉碎粥材料:鲜百合、甜玉米粒、猪肉碎、米、油、盐 做法:1、米洗净后, [详细]

    2019-08-13 11:32 分类:
  • 腐竹白果瘦肉粥的做法

    腐竹白果瘦肉粥食材:瘦肉;白果;腐竹;大米做法:1.准备好食材。2.把腐竹提前泡发半小时,瘦肉洗好切片并用盐,姜,酒腌制一会。白果焯水并把外面黄色软膜及里面的芯取出不用(白果本。身有小毒,这样可以大大减低它的毒性)3.把大米先下锅煲开。4.煲开后把其它所有食材放进,继续煲约半小时,最后加盐和油即可!。   [详细]

    2019-07-23 10:39 分类:粥的做法
  • 百合雪梨粥的做法

    百合雪梨粥食材:雪梨一个干百合适量(。我用了20克)香米适量调料:冰糖适量做法:1、将百合洗净,用。温水泡发;2、雪梨洗净,去掉皮和核,切块;3、粥锅一次加足水,下入。所有食材,大火烧开,小火慢熬至米熟且粘稠,加冰糖烧滚即可。  上一篇:蒲公英红豆糯米粥 下一篇:鲜鱿粥 [详细]

    2019-07-15 09:40 分类:
  • 消食养颜粥的做法

    消食养颜粥原。料:水发银耳100克,大米60克,果丹皮60克辅料:冰糖15克(或不加)做法:1.银耳提前水发,洗。净,摘成小朵.2.锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1。小时.3.大米淘洗干净,用适量水浸泡30。分钟。后,加入锅里,再加入冰糖。,一起继续煮15分钟.4.果丹皮切小块,加入锅里,再煮5分钟即可.    [详细]

    2019-07-11 09:38 分类:
  • 牛奶麦片粥的做法

    牛奶麦片粥材。料:麦片大米牛奶白糖做法:1:大米清。洗干净,用砂锅煮开后,慢慢熬成粥。2:待米成粥时放入麦片和牛奶再熬煮十分钟。 3:待麦片也煮成粥时放入白糖搅拌均匀即可关火。    [详细]

    2019-06-16 04:54 分类:
  • 燕麦鸡蛋粥的做法

    燕麦鸡蛋粥原料:麦片30克,鸡蛋。1个配料:香油盐香。葱做法:1、准备好鸡蛋和麦片。2、麦片用水。泡软。3、锅内加入半碗水煮沸。4、麦片沥干水分,倒入锅内大火再次煮沸后改小火煮5-10分钟。5、将鸡蛋打入碗中,搅打均匀。6、麦片煮熟后,倒入蛋液搅拌成蛋花,出锅后。滴几滴香油,撒上香葱即可食用。    [详细]

    2019-06-16 12:06 分类:
  • 黄瓜粥的做法

    现在好多上班族都起早贪黑,休息不。好,吃睡不好,如此以往,再美好的娇。颜也难免慢慢长出细小的皱纹,甚至长出斑点,多少红颜为了面子工程花了大把的银子,费了大量心血。而今食补却是最好的方法,天然的东西,即吃到肚。子里了。还剩了不少钱,今天做的这款黄瓜粥虽然其貌不扬,用料简单,却是美容养颜,排毒淡斑的佳品。对平时工作压力较大 [详细]

    2019-06-15 10:34 分类:
  • 黑米绿豆百合粥的做法

    黑米绿豆百合粥。 主料:绿豆50克百合2个黑米50克大米50克 做法:1黑米绿豆大米百合  2百合瓣。开放。入水中浸15分钟3绿豆大米黑米百。合清洗于净 4锅中放水 5然后倒入黑。米和大米加盖大火煮开改为小火煮30分钟 6再倒入绿豆煮开 7再倒入百合加盖大火煮开改为小火煮30分钟 8.30分钟后加适量的糖拌匀出锅    [详细]

    2019-06-13 12:14 分类:
  • 黑木耳大米粥的做法

    黑木耳大米粥材料:黑。木耳(已泡发)、大米、冰糖 做法:(1)将已泡发的黑木耳去蒂淘洗干。净,捞出待用。(2)将大米淘洗干净,待用。 (3)将高压锅。里倒入水烧开。(4)接着,下入黑木耳和大米,搁入冰糖烧开。 (5)然后,盖上盖用中小火烧煮15。后分钟后关火,焖至没气后开盖,即可。    [详细]

    2019-06-01 04:59 分类:
  • 黑木耳大米粥的做法

    黑木耳大米。粥材料:黑木。耳(已泡发)、大米、冰糖。 做法:(1)将已泡发的黑木耳去蒂淘洗干净,捞出待用。(2)将大米淘洗干净,待用。 (3)将高压锅里倒。入水烧开。(4。)接着,下入黑木耳和大米,搁入冰糖烧开。 (5)然后,盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火,焖至没气后开盖,即可。    [详细]

    2019-06-01 04:53 分类:
  • 玉米排骨粥的做法

    玉米排骨粥材料:玉米、排骨、米、水各适量配料:葱花适量调味料:盐。适量做法:1玉米去芯起出玉米粒、排骨泡去血水、米泡洗过2取一锅加入水与排骨先煲3待水煮沸后加入米4加盖中火煲1小时左右 5待粥煲至有些开花的时候加。入玉米粒6小火把粥煲至浓稠,加入适量的盐。7再煲5分钟左右,关火8加入葱花,就可装碗    [详细]

    2019-05-10 02:50 分类:
  • 黑绿豆百合粥的做法

    从陌生到熟悉,从一开始每次传图片都要女儿在一边。指导到现在可以熟练的做美图传菜谱了,女儿夸我和以前。相比电脑水平提高了一大块,我当然知道女儿在鼓励我,我还得继续学习呀!再有就是。每天上网都要来报道,都要来这里看看,无论走到哪里都随手拍些美食美景。和同事朋友出去玩也是如此,所以好多我的同事朋友都在这里安家了,都是吃货,“ [详细]

    2019-05-06 09:56 分类:
  • 韩式南瓜粥的做法

    韩式南瓜粥原料:金皮南瓜1个糯米粉、冰糖适量做法:1.南瓜洗净去皮去瓤后切成片上蒸锅蒸熟2.取出蒸熟的南瓜放入容器,用勺子压成南瓜泥后放入汤锅,加入凉水煮开3.将糯米粉加入少量水调成糯米糊,待南瓜泥煮开后一勺一勺加入至自己喜欢的稠度即可4.加入冰糖,一直搅拌至煮开  上一篇:小米南瓜粥 下一篇:椰浆西米甜瓜粥 [详细]

    2019-04-30 11:40 分类:
  • 花生红枣粥的做法

    花生红枣粥,即将花生,红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣,其最大特点为维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮,其营养也十分丰富,含有大量的维生素,蛋白质和微量元素,且不含胆固醇,是十分健康的食品。下面将介绍制作红枣花生粥的详细方法。花生含有丰富的蛋白。质,其性平,味甘;入脾肺;具有醒脾和胃,润 [详细]

    2019-04-13 02:41 分类:红枣粥
  • 白果腐竹粥的做法

    白果腐竹粥材料:大米、白果、腐竹做法:1、大米洗好一定。要用少许盐、油腌半小时以上,这样煲。出来的粥才绵、甘香。 2、将腌好的大米以及白果倒入压力锅内。3、注入半锅清水开始大火煮沸,约半小时熄火。4、待锅里汽排完之后打开锅盖继续大火煮沸。 5、将洗泡过的腐竹加入一起煮沸。6、只需煮约五分钟即可熄火,食前放少许盐即可。    [详细]

    2019-03-24 12:38 分类:
  • 腊八粥的做法

     腊月初八吃腊八粥,这几乎是全国各个地方的传统。腊八粥讲究五味调和,百味香。随着地域的差别,各个地方的腊八粥也各不同,大多数地方将腊八粥煮成咸味的,还添加。了青菜。之类,米先经。过炒香再煮。我推荐的这款腊八粥是煮成甜味的,是由于家人的口味爱好,甜味的做法,也得到很多人的喜爱。原材料:。【主料】:大米75克、糯米75克【配 [详细]

    2019-03-08 12:47 分类:
  • 红枣薏米大麦粥的做法

    红枣薏米大麦粥材料:薏米30克,大麦米20克,红枣20克,花生米20克,黑米10。克,大米10,小米10。做法:1.将薏米,大麦米提前泡1个小时,放入锅中,黑。米,大米,小米淘洗干净,放入锅中。2.将花生米在水中泡一会,剥去外皮放入锅中。3.大火烧开,小火慢煮30分钟。4.将大红枣放入锅中,煮5分钟关火即可。  上。一 [详细]

    2019-03-01 12:26 分类:
  • 白米红枣粥的做法

     红枣,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,能提高人体免疫力。经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇。少了,结石形成。的概率也就随之减少;。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会 [详细]

    2019-02-25 09:33 分类:红枣粥