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家常美食网 菊花豆腐汤的做法

朗豪家常菜网 http://www.bwt-group.cn 2020-01-27 02:45 出处:网络 编辑:

本食谱来自【茜你一顿饭】老。师分享的菊花豆腐汤的做法。所属分类:豆乳蛋类及。制品, 豆及其制品,;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童生长发育的重要食物;豆腐也对更年期、病后调养,肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作。者、经常加夜。班者也非常适合食用。


怎么做菊花豆腐汤好吃?学做菊花豆腐汤需要哪些食材?家常美食网茜你一顿饭老师教你轻松做出好吃好看的菊花豆腐汤。


《茜你一顿饭》延参法师来到叶一茜的厨房,叶一茜亲手制作的这道色香味俱全高颜值的素斋——菊花豆腐汤。这道菜清淡却十分滋补,非常适合这个秋天。登陆优酷自频道搜索茜你一顿饭,每周一二晚8点准时直播哦,一起来见证叶一茜和明星们一起制作的美味吧。


做菊花豆腐汤所需食材:

主料:南豆腐1块,海带250g,油菜心适量,枸杞1小把,盐1勺


菊花豆腐汤的做法步骤:



1. 准备好食材:海。带、泡发的枸杞、南豆腐、油菜心。



2. 将海带浸泡后,切丝



3. 将海带放入锅中加入适量水,大火煲煮



4. 水开后加入适量盐调味,小火焖煮10分钟



5. 将制作菊花豆腐的方桶模具小心嵌入豆腐中



6. 用刀去掉模具周围的豆腐



7. 把网格模具嵌入方形桶模具中



8. 用推板将豆腐小心推入碗中



9. 倒入冷水将菊花豆腐冲开





10. 待菊花豆腐在水中全部“盛开”,将水分沥干



11. 将煮好的海带汤盛入菊花豆腐。中



12. 用油菜心和枸杞点缀

家常美食网温馨提示:


制作菊花豆腐的模具可以在网上买到的哦。



学习【茜你一顿饭】老师分享的食谱——《怎么做菊花豆腐汤好吃》以后,你学会了菊花豆腐汤最正宗的做法吗?




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