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虫草苁蓉炖羊肉的做法

朗豪家常菜网 http://www.bwt-group.cn 2020-02-06 19:20 出处:网络 编辑:

虫草苁蓉炖羊肉


原料:虫草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克


调料:精盐适量,生姜2片


虫草苁蓉炖羊肉的做法


1、虫草除去杂质,洗净;炮天雄、肉苁。蓉洗净。肉洗;,切块。


2、羊肉块放入开水锅中煮5分钟,取出洗净。


3、全部用料放入炖盅内,加适量水,盖好盖,炖3小时后加盐调味即可。


营养功效:补肾壮。阳。适用于黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。



引经据典:《日华子本草》:“(天雄)治一切风,一切气,助阳道,暖水藏,补腰膝,益精明目……”


食材搭配小提示


小米和羊肉能一起吃:羊肉富含蛋白质,而脂。肪含量仅为猪肉的一半,并含有磷、铁、钙、维。生素B1、维生素B2、烟酸等成分,其性温、味甘,有补虚益气、温中暖下等作用,可治阳痿、早泄、产。后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等


羊肉和荞麦面不能一起吃:荞麦气味甘平,性寒,虽具有降压止血之功效,但其。为难以消化之物,如长期进食将会引发动风,令人头眩,不利于健康;而羊肉的功能恰好与荞麦相反,长久共食会让人患上热风症,甚者须眉脱落。


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