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  • 酸辣香菇豆腐汤的做法

    香菇豆腐汤是一道非常适合青少年的营养汤羹。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多。种维生素的菌类食物,是增加抵抗力的绝佳食品。豆腐富含高蛋白,营养丰富。此款汤是孩子增强抵抗力和补钙的绝佳搭配。这次我做成酸辣口味的,提神开胃,鲜香爽口。酸爽开胃补钙汤品---酸辣香菇豆腐汤材料:豆腐100克,鲜香菇10朵,鸡蛋1个。 [详细]

    2019-02-26 10:27 分类:
  • 瘦肉肝泥疙瘩汤的做法

    今天这道面食,姥姥给我念叨了好多次,每每打电话聊到小崽,姥姥就让我一定要给做。这是生长在吉林的姥姥对家乡的惦记和回忆。很简单,一句话就可以说完的做法,营养却很丰富,姥姥的家乡家家户户都这样养大孩子,东北人壮实高大,面食的习惯大概也占很重要的比例吧。姥姥的私房宝宝餐【瘦肉肝泥疙瘩汤】材料:猪肝少许;瘦肉少许;通用面粉适量 [详细]

    2018-09-12 03:18 分类:儿童煲汤
  • 儿童胡萝卜骨头汤的做法

    食材明。细大棒骨,胡萝卜1.大棒骨。先洗干净。2用水泡半个小时以上,中间表忘记换水。3大棒骨凉水下锅。4煮开以后,保持大火沸腾,随时撇干净浮沫,撇干净以后加入葱段和姜。一片、胡萝卜。5整个过程一直保持中。火沸腾,直至汤变成奶白色,该小火继续炖1个小时。6一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的,很简单吧。爱宝宝小贴士:PS1:炖 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 海带炖肉的做法

    海带炖肉原料:水发海带250克,带皮五花肉300克,花。生油25克,白糖25。克,清汤500克,八角1个,花椒10粒,葱段10克,姜4片,酱油25克,盐3克,米醋5克,味精2克。海带炖肉的做法:将水发海带洗。净,切成菱形片备用;带皮五花肉刮洗干净,切成大块,放沸水锅内煮几分钟,捞出控净水分。锅置火上,放花生油。烧至五成 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 天麻桂圆肉清脑益智汤的做法

    清脑益智健脑 儿童煲汤食谱【导言】  “现在的孩子越来越难了”,各种压力越来越大,身为父母既心疼也无奈。二丫做不了。更多的事情,二丫和亲一样,也在。面临同样的事情,只希望给孩子尽可能做些事情,平时经常煲碗汤——虽然能帮到孩子的非常有限。【适合对象】1、学习劳累,学业负担重的孩子;2、脑力负担重的白领、学生;【主配汤料。】 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 鱿鱼虾仁豆腐煲的做法

    鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨。骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼虾仁。豆腐。煲材料:鱿鱼175克,虾仁100克,豆腐90克,青菜20克调味料:盐少许鱿鱼虾仁豆腐煲的做法1、将鱿鱼治净切块、焯水,虾仁洗净,豆腐稍洗切块,青菜洗净。2、净锅上火倒入水,调入盐,下入豆腐、虾仁、鱿鱼煮至熟,最后下入青菜稍煮即可。适 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 参枣猪肝汤的做法

    参枣猪肝汤材料:党参、大枣、猪肝各适量调味料:盐适量参枣猪肝汤的做法1.猪肝入清水中泡净血水。党参和大枣洗净,用温水浸泡30分钟。2.锅。中放适量冷水,放党参、大枣,小火煮30分钟,再加刚才一半量的冷水,继续煮15分钟。3.将参枣汤和洗净的猪肝放在。砂锅里,一同煮30分钟,加盐调味即可。食。材搭配小提示油菜和猪肝不能一 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 胡萝卜马蹄煮鸡腰的做法

    胡萝卜马蹄煮鸡腰材料:胡萝卜、马蹄各10。0克,鸡腰150克,淮山、枸杞、党。参、黄芪各3克,姜5克调味料:盐、料酒、味精各适量胡萝卜马。蹄煮鸡腰的做法1.胡萝卜、马蹄均洗净,胡萝卜去皮切菱形,马蹄去皮;淮山枸杞、党参、黄芪均洗净;鸡腰治净。2.胡萝卜、马蹄下锅焯水;鸡腰加盐、料酒、味精腌渍后下锅汆水。3.所有材料放入 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 天麻枸杞鱼头汤的做法

    天麻枸杞鱼头汤材料:鲑鱼头1个,西兰花150克,蘑菇3朵,天麻10克,当归10克,枸杞15克调味料:盐2小匙天麻枸杞鱼头汤的做法1.鱼头去鳃,洗净。2.西蓝花撕去梗上的硬皮,洗净切小朵;蘑菇洗净,对切为两半。3.将天麻、当归、枸杞洗净,以。5碗水熬至约剩4碗水左右,放入鱼头煮至将熟。4.将西兰花、蘑菇加入煮熟,调入盐即 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 瘦肉肝泥疙瘩汤的做法

    今天这道面食,姥姥给我念叨了好多次,每每打电话聊到小崽,姥姥就让我一定要给做。这是生长在吉林的姥姥对家乡的惦记和回忆。很简单,一句话就可以说完的做法,营养却很丰富,姥姥的家乡家家户户都这样养大孩子,东北人壮实高大,面食的习惯大概也占很重要的比例吧。姥姥的私房宝宝餐【瘦肉肝泥疙瘩汤】材料:猪肝少许;瘦肉少许;通用面粉适量 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 绿豆田鸡汤的做法

    绿豆田鸡汤材料:田鸡300克,绿豆、海带各。50克调味料:盐、鸡精各5克绿豆田鸡汤的做法1.田鸡治净,去皮,切段,汆水;绿豆洗净,浸泡;海带洗净,切段,浸泡。2.锅中。放入田鸡、绿。豆、海带,加入清水,以小火慢炖。3.待绿豆熟烂之后调入盐和鸡精即可。此汤功效:强身健体适合人群:儿童。食材搭配小。提示碱和绿豆不能一起吃: [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 四神猪肚汤的做法

    四神是指山药、莲子、茯苓、芡实四味药材,具有健脾开胃、帮助消化的功。效,而猪肚也可以健脾胃、治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积。--适合小孩子的汤健康药膳材料:猪。肚1半个、山药20g、茯苓10g、莲子20g、芡实10g、老姜1小块、红枣四颗、盐少许。1.猪肚。买回来用剪刀剪开,并流动水搓洗干净,放入碗中 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 山药麦芽鸡肫汤的做法

    山药麦芽鸡肫汤材料:鸡肫200克,山药、麦芽、蜜枣各20克调味料:盐4克,鸡精3克山药麦芽鸡肫汤的做法1.鸡肫洗净,切块,氽水;山药洗净,去皮,切片;麦芽洗净,浸泡。2.锅中放入鸡肫、山药、麦芽、蜜枣,加入清水,加盖以小火慢炖。3.1小时后揭盖,调入盐和鸡精稍煮,出锅即可。此汤功效:强身健体适合人群:儿童。食材搭配小提 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤
  • 木瓜玉米花生生鱼汤的做法

    木瓜玉米花。生生鱼汤材料:生鱼1条,木瓜、玉米、淮山、花生米、枸杞各适量调味料:盐少许,姜2片木瓜玉米花生生鱼汤的做。法1.生鱼宰杀治净,切段;木瓜去皮去籽,切块;玉米洗净切段;淮山去皮,切片;花生米、枸杞洗净泡。软。2.将所。有材料放入汤煲中,加适量清水,烧开后用中火炖2小时。3.加入姜片,再煲30分钟,调入。盐即可 [详细]

    2018-09-03 03:10 分类:儿童煲汤